quinta-feira, 23 de julho de 2009

Infografia da Gripe A

Uma óptima infografia que pode utilizar, imprimindo e afixando, respeitando a integralidade do documento e a autoria.
Nela são explicadas as normas de autoprotecção e de higiene a praticar de forma lúdica.



Gripe A
Sociedade Infográfica
Infografia de Mário Cameira

terça-feira, 21 de julho de 2009

É tempo de conversar!


Nas férias temos mais tempo livre para conviver com os nossos filhos. Aproveite-o e explique-lhes os cuidados de higiene a ter para evitar a gripe A (H1N1). São medidas fáceis, que podem ser treinadas em família, simulando situações. Tenha em conta sobretudo que este treino de higiene mudará comportamentos e ajudará o seu filho a evitar muitas outras doenças.
Visite o site da DGS e informe-se regularmente sobre a evolução desta pandemia.

sexta-feira, 17 de julho de 2009

Crianças e animais

As crianças na sua generalidade são atraídas pelos animais e gostam de brincar com eles. Mas há alguns cuidados a ter, porque os animais mesmo os domésticos por vezes tem reacções imprevisíveis. Sabia que mais de metade dos casos de crianças mordidas por cães acontecem em casa e com o animal de família?
Assim esteja presente enquanto a criança brinca com o seu animal de estimação e ensine-a a acariciar mansamente o bicho e a não lhe mexer enquanto come.
Explique-lhe ainda que nunca se acaricia um animal desconhecido.
Fale-lhe do mundo animal, familiarize a criança com vários tipos de animais e ensine-a a respeitá-los.

Aprenda mais aqui
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O bebé e as ondas de calor



Os bebés são especialmente vulneráveis às ondas de calor e temos que ter alguns cuidados especiais na sua protecção, a saber:


Hidratar a pele do bebé, passando creme hidratante no rosto e loção corporal no resto do corpo e aplicando produtos adequados a este grupo etário .


    Pode refrescar o bebé usando um spray de água termal ou um vaporizador.


    Faça-o beber regularmente. Não existem regras quanto à quantidade, o importante é fazê-lo beber ao longo do dia.


    Em casa mantenha as persianas corridas, para conservar o fresco. Pode usar um ventilador, mas nunca o dirija para o seu bebé.


    Durante os periodos de maior calor não hesite em deixá-lo só com a fralda.

    Proteja o bebé contra o sol: utilize cremes de protecção solar, mesmo que não vá à praia. Utilize chapéu e óculos protectores.


    Não passeie o seu bebé quando as temperaturas forem superiores a 30º. Mesmo não expondo o bebé directamente ao sol, os carrinhos conservam o calor e fazem o bebé sentir-se desconfortável. De igual forma,não utilize o seu automóvel para passeios nessas alturas.

    terça-feira, 14 de julho de 2009

    O extintor comunitário


    Distribuição de extintores comunitários from Câmara Municipal de Lisboa on Vimeo.

    Em algumas áreas do centro histórico de Lisboa, as Juntas de Freguesia estão a organizar-se para facilitar à população o combate a incêndios. É o caso da Junta de Freguesia de São Cristovão e São Lourenço ao proceder à primeira distribuição de extintores comunitários, que permitem uma primeira actuação em caso de emergência.
    Na cerimónia de entregada estiveram presentes o senhor Presidente da CML Dr António Costa, Vereador Manuel de Brito, Presidente da Junta de Freguesia Ermelinda Brito, Núcleo de Protecção Civil da freguesia, Comandante do RSB e Dra Emília Castela do Departamento de Protecção Civil de Lisboa entre outros.

    terça-feira, 7 de julho de 2009

    Ajuda a Natureza e os animais

    Contacte o SEPNA para efectuar denúncias directas, para ajudar animais em risco ou que sejam vítimas de maus-tratos.

    A GNR criou o SEPNA - Serviço da Protecção da Natureza e do Ambiente, um serviço através do qual se pode contactar directamente as autoridades que poderão agir em casos de abandono, maus tratos, ou outros flagelos contra os animais, ou contra a própria Natureza.

    Se presenciar ou conhecer situações de risco podem ser efectuadas denúncias online, identificadas ou anónimas em:

    www.gnr.pt/portal/internet/sepna/12.denuncias/form_sepna.asp