quarta-feira, 29 de abril de 2009

Aprende mais sobre a gripe

Se estiveres com os sintomas da gripe, não facilites. Pede aos teus pais para ligarem para a linha Saúde24 - 808 24 24 24 - e segue os conselhos. Até lá deves: Ficar em casa em repouso - evita o contacto com outras pessoas. Estás a reduzir o risco de contágio. Colocar o termómetro 3 vezes por dia, antes de tomar medicamentos - regista num papel, a hora, o dia e a temperatura Tomar os medicamentos para baixar a febre - algum medicamento que o médico tenha receitado para a febre - não tomem "aspirina" sem ser por indicação médica Beber muitos líquidos: água, sumos de fruta Comer o que te apetecer mais Evitar mudanças de temperaturas. - Não se abafem demasiado: pouca roupa é melhor Se tiveres problemas respiratórios, deves: - fazer atmosfera húmida por curtos períodos - aplicar soro fisiológico no nariz

Retirado do site: Atchim
Aqui podes encontrar muita informação útil sobre esta doença. Consulta-o!

terça-feira, 28 de abril de 2009

A gripe A (H1N1) ou gripe suína


Todos já ouvimos falar da gripe suína, identificada nos EUA e México. Neste momento não existem casos registados em Portugal, mas é prudente tomar as seguintes medidas de higiene indicadas pela Direcção Geral de Saúde:


  • Lavagem frequente das mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de
    transmissão da infecção;

  • Cobrir a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando lenço de papel sempre que
    possível;

  • Utilizar lenços de papel, que devem ser de uso único, depositando-os num saco de
    plástico que deve ser fechado e colocado no lixo após utilização;

  • Limpar superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas) com um
    produto de limpeza comum;

O cumprimento destas indicações é muito importante igualmente em crianças e são igualmente imprescindíveis para evitar outros tipos de doenças.


A Direcção Geral de Saúde tem a Linha Saúde 24 em funcionamento através do número

808 24 24 24, para mais informação sobre esta doença.

O banho do bebé


Há sempre riscos para um bebé ou criança pequena numa casa de banho. No entanto podemos minimizá-los, através de algumas medidas simples

A Banheira

Compre uma cadeira de banho para o seu bebé durante os primeiros quatro meses. Privilegie a compra dos produtos evolutivos e que possuam ventosas para aderirem bem à banheira.
Quando o bebé se conseguir sentar com facilidade, pode utilizar um tapete de banho anti-derrapante.
De qualquer forma, nunca se afaste do seu bebé enquanto estiver na banheira. Uma criança pode-se afogar em poucos centímetros de água!


O chão da casa de banho



Muiras vezes o revestimento deste compartimento é de mosaico, o que o torna escorregadio quando molhado. Utilize um tapete em frente da banheira e proteja os ângulos da mesma, com fita aderente. Assim evitará as quedas dos mais pequeninos.

Os produtos de higiene correntes



As máquinas de barbear, lâminas, depilatórios e secador entre outros equipamentos e produtos de higiene devem estar bem guardados!

Dê segurança e  prazer do banho do seu bebé!


A cozinha o lugar de todos os perigos



Relembremos uma série de regras que podem minimizar os riscos que as cozinhas podem representar para as crianças:

1) Nunca carregue uma criança ao colo, quando se aproximar do fogão aceso ou se transportar recipientes quentes.

2) O micro-ondas deve estar fora do alcance das crianças.

3) Nunca deixe o seu filho utilizar o triturador de lixo.

4) As cadeiras existentes na cozinha devem ser sólidas e colocadas fora do alcance do lume. Nunca deixe as crianças sozinhas na cozinha.

5) Instale bloqueadores para a porta do fogão e botões do gás, para que as crianças não os possam abrir ou rodar.

6)Coloque uma protecção na porta do forno, para evitar que as crianças lhe toquem e se queimem.

7) Todos os equipamentos perigosos (facas, martelos e outros) devem estar bem  guardados.


8) Guarde todos os produtos de limpeza e manutenção num só armário, fora do alcance das crianças.

9) Se estão crianças na cozinha, utilize apenas os bicos de trás do fogão e vire as asas dos tachos e caçarolas para dentro.

10) Compre um extintor adequado para a cozinha e aprenda a servir-se dele.

11) Evite usar toalhas demasiado compridas, que as crianças possam puxar e fazer cair tudo o que está em cima da mesa para cima delas.

12) Cuidado com as tigelas de alimentos de animais: além das questões de higiene, as crianças podem ficar sufocadas com pedaços de alimentos secos. Coloque-as num local adequado.


(artigo inspirado no Le Blog Bebe)



domingo, 19 de abril de 2009

O sismo de 1909









No site da CML, encontrará mais informação sobre os acontecimentos relacionados com o sismo de 1909 . Conheça o que os periódicos da época escreveram sobre este assunto.

quinta-feira, 9 de abril de 2009

A chupeta







A chupeta é um instrumento muito usado para tranquilizar e confortar os bebés e facilitar o sono.No entanto tome as seguintes precauções:



  • Nunca coloque a chupeta num cordão à volta do pescoço de uma criança, porque existe o risco de estrangulamento.

  • Substitua a chupeta de dois em dois meses, para que não se danifique e quebre.

  • Verifique regularmente a tetina, para observar se está bem conservada, se a sua textura se modificou ou se apresenta irregularidades ou fissuras. Isto pode acontecer com a exposição ao sol ou ao calor, pou simplesmente com o uso.

  • Puxe vigorosamente pela tetina, para verificar se está bem fixa ao resto da chupeta.

  • A chupeta deve ser imediatamente posta no lixo, logo que mostre sinais de degradação, porque se se desfizer a criança pode engolir estes pequenos pedaços.

  • Se o bebé começou a morder a chupeta, substitua-a de imediato por um anel de dentição, que será o equipamento mais adequado para esta fase de desenvolvimento da criança.

Os brinquedos a pilhas



Cada vez mais os brinquedos para crianças utilizam pilhas como fonte de energia. Como tal há alguns cuidados a tomar.



  • Devem ser instaladas sempre por adultos. Quando são mal instaladas ou se utilizam em conjunto diferentes tipos de pilhas origina-se um aquecimento em excesso ou uma fuga que pode provocar ferimentos na criança.

  • Assegure-se sempre que a criança não tem acesso às pilhas no brinquedo e que este compartimento está bem fixado com parafusos. .

  • Nunca deixe o seu filho dormir com um brinquedo a pilhas, pelas razões já citadas.

  • Se acontecer que uma criança engula uma pilha, vá imediatamente para uma unidade de saúde. As pilhas podem ser tóxicas.

sexta-feira, 3 de abril de 2009

Gravuras do sismo de Benavente














No dia de 23 de Abril cumprem-se 100 anos da ocorrência do sismo de 1909, que teve consequências fatais em Benavente. Retiradas do Diário de Notícias da época, (dia 26 de Abril), reproduzimos algumas gravuras da época.
Clicar para ampliar.