EXERCÍCIO PÚBLICO DE SENSIBILIZAÇÃO PARA O RISCO SÍSMICO

O exercício nacional A TERRA TREME realiza-se no próximo dia 15 de novembro, pelas 11h15.

Esta iniciativa é promovida pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil e procura chamar a atenção para o risco sísmico e para a importância de comportamentos simples que os cidadãos devem adotar em caso de sismo, mas que podem salvar vidas.

Tem a duração de apenas 1 minuto, durante o qual os participantes são convidados a executar os 3 gestos que salvam: BAIXAR, PROTEGER E AGUARDAR.

Todos podem e devem participar: individualmente ou em grupo, em qualquer local onde se encontrem. E para que possamos acompanhar os participantes em todo o pais, convidamos para que façam o seu registo na zona dedicada no site http://www.aterratreme.pt/como-participar/

Divulga esta iniciativa junto da tua família, dos teus amigos e colegas de escola. Porque TODOS SOMOS PROTEÇÃO CIVIL!

Fonte 👉 http://www.aterratreme.pt/

#aterratreme

O Terramoto de 1755

Sabias que ao longo da história Lisboa tem registado inúmeros fenómenos sísmicos que, com maior ou menor intensidade, provocaram danos vários.
O mais marcante, e o que mais presente se mantém na memória coletiva dos portugueses, é o sismo de 1 de novembro de 1755 que destruiu parte significativa da capital.


E TU, SABES O QUE FAZER SE OCORRER UM SISMO?
Há muitas coisas que podemos fazer para evitar que um sismo nos apanhe desprevenidos. Com a ajuda dos teus pais e professores, prepara um Plano de Emergência:
» Identifica os locais mais seguros para te abrigares.
» Conhece os locais a evitar: janelas, varandas, espelhos, candeeiros e móveis.
» Combina um local de encontro para o caso de te separares da tua família ou professores.
» Mantém os corredores a passagens livres.
» Fixa os móveis à parede e coloca os objetos mais pesados nas prateleiras mais baixas.
» Prepara um kit de emergência constituído por: uma lanterna, um rádio portátil e pilhas de reserva para ambos, bem como um extintor, um estojo de primeiros socorros e medicamentos essenciais. Armazena água em garrafões de plástico e alimentos enlatados para dois ou três dias.
» Treina regularmente o plano de emergência para que nunca te esqueças o que deves fazer!


📷 Arquivo Municipal de Lisboa

BULLYING

PREVENÇÃO DE INCÊNDIOS EM CASA - TU PODES AJUDAR!

Faz uma inspeção à tua casa e preenche esta Ficha. Depois, com a ajuda dos teus pais, tentar solucionar as situações incorretas e esclarecer todas as dúvidas que possam surgir.

Se necessitares de ajuda, podes sempre contar connosco!

INSTRUÇÕES GERAIS DE SEGURANÇA

Em situação de emergência é fundamental saber o que fazer.

Presta atenção a estas regras e consulta a planta de emergência afixada  na tua escola. Em caso de dúvida informa-te junto dos teus professores.

SEGURANÇA SOBRE RODAS

Andar de bicicleta ou do skate pode ser muito divertido, porém requer alguns cuidados.

Para além do respeito pelas regras de trânsito, é indispensável que utilizes equipamentos de proteção adequados, nomeadamente, capacete, joelheiras, cotoveleiras, luvas e calçado resistente.

A escolha do local é igualmente importante. Utiliza, preferencialmente, ciclovias, parques ou ruas com trânsito proibido a veículos automóveis.

Presta atenção às condições do piso e à existência de buracos, pedras ou areia solta, evitando o atravessamento de grelhas metálicas e de passadiços de madeira.

Não utilizes auriculares nem telemóveis. É fundamental que mantenhas os sentidos em alerta para tudo o que te rodeia.

Equipamentos Elétricos | Prevenção de Acidentes

PODEMOS PROTEGER-NOS DE UM SISMO?

Com a ajuda dos teus pais:

1. Identifica os locais mais seguros para te abrigares.
2. Conhece os locais a evitar: janelas, varandas, espelhos, candeeiros e móveis.
3. Combina um local de encontro para o caso de te separares da tua família.
4. Mantém os corredores a passagens livres.
5. Fixa os móveis à parede e coloca os objetos mais pesados nas prateleiras mais baixas.
6. Prepara um kit de emergência constituído por: uma lanterna, um rádio portátil e pilhas de reserva para ambos, bem como um extintor, um estojo de primeiros socorros e medicamentos essenciais.

Armazena água em garrafões de plástico e alimentos enlatados para dois ou três dias.
Verifica regularmente a validade e o estado de conservação de todos os produtos do kit.

Frio | Recomendações

Formação | Plano de Segurança Interno para Estabelecimentos de Ensino

Dirigido a educadores, professores e auxiliares de ação educativa de estabelecimentos de ensino de Lisboa, o curso Plano de Segurança Interno para Estabelecimentos de Ensino tem como objectivos:
» Transmitir os conhecimentos essenciais à elaboração de medidas preventivas e implementação de planos de segurança internos/medidas de autoproteção.
» Capacitar para o desempenho de missões no âmbito da organização interna de segurança.
» Sensibilizar para a importância da vigilância e da manutenção das condições de segurança dos estabelecimentos escolares e para a adoção de comportamentos adequados face a situações de emergência.

CALENDARIZAÇÃO - 2018
» 9 e 10 de janeiro
» 23 e 24 de janeiro
» 7 e 8 de fevereiro
» 21 e 22 de fevereiro
» 6 e 7 de março
» 17 e 18 de abril
» 8 e 9 de maio
» 23 e 24 de maio

INFORMAÇÕES | INSCRIÇÕES*
João Nunes | tel. 218173100 | email: joao.jose.nunes@cm-lisboa.pt
Nazaré Oliveira | tel. 217928150 | email: nazare.martins@cm-lisboa.pt

* A participação é gratuita

Tempo Frio | Recomendações

Informa-te junto dos teus professores ou com a direção da escola.

Kit de Emergência

A TERRA TREME | 13OUT- 10h13

EXERCÍCIO PÚBLICO DE SENSIBILIZAÇÃO PARA O RISCO SÍSMICO

O exercício nacional A TERRA TREME realiza-se no próximo dia 13 de outubro (Dia Internacional para a Redução de Catástrofes), pelas 10h13.

Esta iniciativa é promovida pela Autoridade Nacional de Proteção Civil e procura chamar a atenção para o risco sísmico e para a importância de comportamentos simples que os cidadãos devem adotar em caso de sismo, mas que podem salvar vidas.

Tem a duração de apenas 1 minuto, durante o qual os participantes são convidados a executar os 3 gestos que salvam: BAIXAR, PROTEGER E AGUARDAR.

Conheça ou relembre os procedimentos que deve adotar antes, durante e depois de um sismo. Divulgue esta iniciativa junto da sua família, dos seus amigos e colegas de trabalho. Porque TODOS SOMOS PROTEÇÃO CIVIL!

+ inf.: www.aterratreme.pt/

DE CARRO PARA A ESCOLA...

Ao se aproximar de uma escola, reduza a velocidade e respeite as passagens de peões. Lembre-se que as crianças têm comportamentos imprevistos que podem resultar em acidente.

Esteja atento à abertura repentina de portas e ao surgimento de crianças por entre veículos estacionados.

Tenha particular atenção ao realizar manobras de marcha atrás, ultrapassagem de veículos parados ou mudanças de direção.

Não estacione nos passeios ou em cima das passadeiras.

SEGURANÇA NA ESCOLA

Com as aulas quase, quase a começar, recordamos algumas regras de segurança que deves seguir logo no 1º dia de escola.

» Identifica as diversas saídas existentes e os percursos até ao exterior. A sinalização e as plantas de emergência que estão afixadas vão dar-te uma boa ajuda.
» Presta atenção à localização dos equipamentos de segurança, como extintores, bocas-de-incêndio e botões de alarme.
» Informa-te sobre a localização do(s) ponto(s) de reunião e regras de evacuação.» Alerta os professores ou a direção da escola caso observes: escadas e corredores obstruídos, portas de emergência bloqueadas ou equipamentos de segurança vandalizados.

ÁGUA - COMBATE O DESPERDÍCIO

• Evita os banhos de imersão. Toma duches rápidos e não deixes a água a corres enquanto te ensaboas ou escovas os dentes
• Descarrega o autoclismo apenas quando for necessário.

Alerta os teus pais para:

• Procederem à reparação de torneiras, autoclismos ou maquinas que apresentem fugas.
• Quando comprarem electrodomésticos, optarem pelos de menor consumo de água e energia.
• Utilizarem as máquinas de lavar roupa e loiça com a carga completa.
• Caso lavem roupa ou loiça manualmente, usarem um alguidar ou a cuba do lava-loiça.
• Reutilizarem as águas de uso doméstico para regar as plantas.
• Se detectarem uma rotura ou fuga de água na via pública, solicitem a intervenção do piquete de urgência da EPAL: 213221111 (Lisboa).

PERÍODO CRÍTICO – DEFESA DA FLORESTA CONTRA INCÊNDIOS

PLANO DE EMERGÊNCIA FAMILIAR

Identifique as situações de emergência mais prováveis de ocorrer, tendo em consideração as características da sua casa e do local onde reside.

Certifique-se que todos os elementos da sua família sabem o que fazer e como se podem proteger. Ensine-os a utilizar um extintor e a cortar a eletricidade, a água e o gás.

Combine uma forma de contato e um local onde toda a família possa voltar a reunir-se, caso se encontrem separados no momento da ocorrência.

Identifique um familiar ou um amigo que resida fora da cidade e que possa estabelecer a ligação entre os diversos elementos da sua família. Em situação de emergência as comunicações podem ficar congestionadas, sendo normalmente mais fácil contactar com quem se encontra afastado do local da ocorrência.

Ensine as crianças como e quando devem ligar para o 112 para pedir ajuda.

Organize um kit de emergência. Reúna uma lanterna e um rádio a pilhas, um extintor, um estojo de primeiros socorros, comida enlatada e água potável para dois a três dias, promovendo, sempre que necessário, a sua renovação.

ÍNDICE ULTRAVIOLETA MUITO ELEVADO - EXTREMO | 20-22 JUN.

PERIGO! Evite o mais possível a exposição ao Sol. Proteja-se com óculos de sol, chapéu e protector solar.