Praia sem vigilância: evite-as!

Durante a época balnear siga os seguintes comportamentos:

Frequente praias vigiadas.
Respeite os códigos das bandeiras.
Respeite as instruções dos nadadores salvadores.
Evite tomar banho após refeições pesadas espere algumas horas,
  ou opte por ingerir alimentos ligeiros.
Exerça uma vigilância permanente sobre as crianças.
Não hesite em pedir socorro em caso de perigo.
Nade paralelamente à costa, e não se afaste da mesma.
Evite nadar ou tomar banho sózinho.
Não nade contra a corrente.
Não entre na água de forma súbita, evite os choques de temperatura.
Evite tomar banho nas zonas frequentadas por surfistas.
Evite zonas perto das falésias onde possam ocorrer desmoronamentos
  ou queda de pedras.
Utilize um creme protector solar sobre a pele.
Evite as horas de maior calor e exposição solar nos dias muito quentes.