ÍNDICE ULTRAVIOLETA MUITO ELEVADO - EXTREMO | 20-22 JUN.

PERIGO! Evite o mais possível a exposição ao Sol. Proteja-se com óculos de sol, chapéu e protector solar.

RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA

A exposição excessiva à radiação solar ultravioleta é responsável por inúmeras lesões, sobretudo, ao nível da pele e dos olhos.

» Evita a exposição à radiação solar direta entre as 11 e as 17 horas.
» Protege a cabeça com um chapéu, usa protector solar e óculos de sol com filtro UV.

No dia-a-dia é frequente os nossos pais recorrerem à utilização dos mais diversos produtos químicos, como detergentes, tintas, colas ou insecticidas. O incumprimento das normas de segurança e a exposição excessiva a este tipo de produtos têm efeitos prejudiciais na saúde humana e no ambiente.

Para evitar acidentes, relembra os teus pais que devem:
» Conhecer os perigos dos produtos que pretendem utilizar.
» Ler os rótulos e cumprir as instruções de segurança.
» Manter os produtos nas suas embalagens originais e nunca os misturar.
» Não armazenar produtos em quantidades que ultrapassem o estritamente necessário e guardá-los num armário fechado à chave ou numa prateleira alta, afastados dos alimentos e fora do alcance das crianças.

Para saberes o que fazer em caso de intoxicação consulta:
http://www.inem.pt/PageGen.aspx?WMCM_PaginaId=41934

INCÊNDIOS | COMO ATUAR

Em caso de incêndio certifique-se de que não há pessoas em perigo e ligue 112, depois poderá tentar extinguir ou retardar a sua propagação, cumprindo as seguintes recomendações:

» Corte a eletricidade e feche a válvula de segurança do gás.

» Feche portas e janelas.

» Acautelando a sua segurança, afaste     os materiais inflamáveis e combustíveis   que estejam mais próximos do fogo.

» Se possuir um extintor, retire a cavilha    de segurança e aproxime-se do foco de incêndio. Coloque-se no lado mais próximo da porta, prima o manípulo e dirija o jato para a base das chamas, varrendo lentamente toda a superfície incendiada.

Se o fogo já tiver começado a alastrar, não tente combatê-lo. Saia de casa e aguarde a chegada dos bombeiros.

SEGURANÇA EM EDIFÍCIOS | REGRAS GERAIS

Na tua escola, ou em qualquer outro edifício, procura identificar as diversas saídas existentes e os percursos até ao exterior. A sinalização e as plantas de emergência vão dar-te uma boa ajuda.

Presta atenção à localização dos equipamentos de segurança, como extintores, bocas-de-incêndio e botões de alarme.

Alerta os responsáveis pelo edifício se detectares:

• Escadas e corredores obstruídos.
• Portas de emergência bloqueadas.
• Equipamentos de segurança vandalizados.

Se fores informado da necessidade de evacuação do edifício:

• Sai calmamente e não voltes atrás.
• Segue as indicações de saída e as instruções das equipas de segurança.
• Não pares junto à saída, dirige-te para o ponto de reunião.

FORMAÇÃO | Plano de Segurança Interno para Estabelecimentos de Ensino

Dirigida a educadores, professores e auxiliares de ação educativa de estabelecimentos de ensino de Lisboa, o curso "Plano de Segurança Interno para Estabelecimentos de Ensino" visa:

• Transmitir os conhecimentos necessários à elaboração de medidas preventivas e implementação de planos de segurança internos.
• Capacitar para o desempenho de missões no âmbito da organização interna de segurança.
• Sensibilizar para a importância da vigilância e da manutenção das condições de segurança dos estabelecimentos escolares e para a adoção de comportamentos adequados face a situações de emergência.

Calendarização
» 21 e 22 fev.            » 26 e 27 abr.
» 8 e 9 mar.              » 8 e 9 mai.
» 22 e 23 mar.          » 23 e 24 mai.

Horário: 9h30-12h30 e 13h30-17h30

Local: a designar.

Informações | Inscrições

João Nunes | tel. 217224300 | joao.jose.nunes@cm-lisboa.pt
Nazaré Oliveira | tel. 217928150 | nazare.martins@cm-lisboa.pt

[a participação é gratuita]

Prevenção de incêndios em casa | Ficha de Inspeção

Tempo frio

O NATAL ESTÁ QUASE A CHEGAR

INSTRUÇÕES GERAIS DE SEGURANÇA

EQUIPAMENTOS ELÉTRICOS

PLANO DE SEGURANÇA INTERNO PARA ESTABELECIMENTOS DE ENSINO

Dirigida a educadores, professores e auxiliares de ação educativa de estabelecimentos de ensino de Lisboa, esta formação visa:

» Transmitir os conhecimentos necessários à elaboração de medidas preventivas e implementação de planos de segurança internos.
» Capacitar para o desempenho de missões no âmbito da organização interna de segurança.
» Sensibilizar para a importância da vigilância e da manutenção das condições de segurança dos estabelecimentos escolares e para a adoção de comportamentos adequados face a situações de emergência.

Calendarização

» 29 e 30 NOV 2016
» 6 e 7 DEZ 2016

» 11 e 12 JAN 2017
» 23 e 24 JAN 2017

Informações | Inscrições

» João Nunes | tel. 217224300 | email: joao.jose.nunes@cm-lisboa.pt

» Nazaré Oliveira | tel. 217928150 | email: nazare.martins@cm-lisboa.pt

[a participação é gratuita]

REGRAS GERAIS DE SEGURANÇA

Na tua escola, ou em qualquer outro edifício, procura identificar as diversas saídas existentes e os percursos até ao exterior. A sinalização e as plantas de emergência vão dar-te uma boa ajuda.

Presta atenção à localização dos equipamentos de segurança, como extintores, bocas-de-incêndio e botões de alarme.

Alerta os responsáveis pelo edifício se detetares:
» Escadas e corredores obstruídos
» Portas de emergência bloqueadas
» Equipamentos de segurança vandalizados

Se fores informado da necessidade de evacuação do edifício:
» Sai calmamente e não voltes atrás.
» Sigue as indicações de saída e as instruções das equipas de segurança.
» Não pares junto à saída, dirije-te para o ponto de reunião.

A Terrra Treme | Exercício - 13 OUT 10h13

ANTES DO OUTONO | Medidas Preventivas

Uma descoberta em família | 2 agosto 2016 > 14 horas

SEGURANÇA NA PRAIA

» Respeita as indicações dos nadadores salvadores e os sinais das bandeiras.

» Entra na água progressivamente para evitar choques térmicos.
» Não te afastes da costa, nada paralelamente à praia e se estiveres em dificuldades, não hesites em pedir socorro. 
» Faz refeições ligeiras e ingere líquidos com frequência.
» Após uma refeição “normal”, respeita um intervalo de 3 horas para entrares na água.
» Evita a exposição solar direta entre as 11 e as 17horas. Protege a cabeça com um chapéu e usa óculos de sol com filtro ultravioleta (UV). Para evitar queimaduras, usa um creme com índice de proteção igual ou superior a 30 - renova a sua aplicação de 2 em 2 horas.
» Lembra-te, nos dias de muito calor as radiações solares podem provocar queimaduras, mesmo que estejas debaixo de um chapéu-de-sol ou dentro de água.

FORMAÇÃO | PLANO DE SEGURANÇA INTERNO

Dirigida a educadores, professores e auxiliares de ação educativa de estabelecimentos de ensino de Lisboa, esta formação visa:

» Transmitir os conhecimentos necessários à elaboração de medidas preventivas e implementação de planos de segurança internos.

» Capacitar para o desempenho de missões no âmbito da organização interna de segurança.

» Sensibilizar para a importância da vigilância e da manutenção das condições de segurança dos estabelecimentos escolares e para a adoção de comportamentos adequados face a situações de emergência.

Calendarização

» 30 JUN e 1 JUL.

» 4 e 5 JUL.

Informações | Inscrições

João Nunes

Tel.: 217224300 | Email: joao.jose.nunes@cm-lisboa.pt

Nazaré Martins

Email:nazare.martins@cm-lisboa.pt

[a participação é gratuita]