Quando precisamos de baby-sitter em casa!

Em algumas ocasiões, os pais precisam de se ausentar e deixar os filhos em casa sob a vigilância de terceiros. Na maioria dos casos, quem exerce esta actividade de apoio familiar são adolescentes e jovens, vizinhos ou familiares da família.
Em Portugal, chama-se a esta profissão baby-sitter e e exige alguns requisitos base a quem a exerce: deve ser uma pessoa com bom senso e capacidade de decisão, que goste de crianças e que estabeleça com eles um bom relacionamento.
O/a baby sitter deve conhecer os comportamentos das crianças a seu cargo e ser capaz de satisfazer as necessidades do dia a dia das criança, assim como saber lidar com eventuais urgências

O que os pais devem fazer para que tudo corra bem?

- Apresentar o/a baby-sitter às crianças e informar sobre as rotinas familiares (alimentação, sono, deveres e outros)
- Caso possuam animais domésticos, apresentá-los e explicar qual a melhor forma de relacionamento com eles.
- Transmitir os números de telefones necessários (os vossos e alternativos de familiares ou vizinhos).
- Mostrar onde se encontram os equipamentos de primeiros socorros e conversar sobre a utilização do 112.
- Transmitir se existem alergias, quais os medicamentos a tomar ou outra informação médica relevante.
- Se tiver normas sobre o uso da televisão, Internet ou telefone combine-as previamente o/a baby-sitter.
- Explicar quais são os visitante da casa e combinar se autoriza visitas por parte de amigos o/a baby-sitter.
-Se há regras específicas sobre electrodomésticos, comunicá-las .

-Combinar horários e comunicar qualquer eventual alteração.

-Telefonar pelo menos uma vez, para saber se está tudo a correr bem.

Para lhe facilitar a tarefa, deixamos-lhe um link para um lembrete a afixar em local visível, contemplando todas estas regras.

Lavar as mãos é um gesto muito importante!

Chegaram as constipações e as gripes.
Como podemos reduzir os riscos de ficarmos doentes?
Há um gesto muito simples que pode prevenir essas doenças infecciosas: lavar bem as mãos várias vezes ao dia.
É através das mãos que se transmitem a maior parte das doenças. Por isso se tocares na maçaneta duma porta infectada, por exemplo com o vírus da gripe, e em seguida tocares na boca, corres um sério risco de ficar doente. Porém se lavares as mãos, podes eliminar os micróbios desta doença.

Queres aprender como se deve lavar as mãos?
1- Passa as mãos sobre água corrente quente
2- Coloca sabão líquido na palma da mão.
3- Esfrega as mãos durante 20 segundos para produzir espuma. Não te esqueças de esfregar as costas da mão, entre os dedos e debaixo das unhas
4- Passa as mãos de novo por água corrente. Uma vez limpas, evita mexer nas torneiras, usa toalhete para as fechar.
5- Seca bem as mãos.
6- Treina esta técnica com os teus pais: Enquanto esfregas as mãos canta os parabéns a você: o tempo desta canção é o tempo que deves usar para as mãos ficarem bem lavadas.
7- Usa preferencialmente sabonete líquido, é mais higiénico.

Fácil, não é? Mais perguntas?

Quando devo lavar as mãos?
Antes das refeições
Depois de ir à casa de banho
Depois de te teres assoado ou espirrado
Depois de teres usado brinquedos colectivos
Antes e depois de visitares doentes
Depois de teres mexido num animal

Os adultos devem fazê-lo ainda antes e depois de cozinhar, mudar fraldas e alimentar crianças.
O acto de lavar as mãos, esfregá-las com água e sabão, contribuí para eliminar a gordura e a sujidade depositadas nas mãos às quais os micróbios se agarram. O sabão sozinho não os elimina, mas sim a combinação de ensaboar, esfregar, passar por água e secar as mãos.
Todos assim podemos ajudar a evitar a propagação das doenças.

Curiosidades
Qual o local da casa onde se escondem a maior parte dos micróbios?
Estás a pensar na casa de banho não é? Mas é uma falsa ideia.
É na cozinha, sobretudo no lava-louças, esponja e panos de louça, segundo a Dra Blondel-Hill, que se alojam a maior parte destes micróbios
Os micróbios podem ainda sobreviver muito tempo em superfícies duras como as secretárias , mesas e maçanetas.
Informado? Agora toca a praticar o que aprendeste.

(adaptação do artigo "Selaver les mains" redigido pela l’Association pulmonaire, filiado no Réseau Canadien de la Santé).

Tsunami e os animais

Todos nos lembramos do tsunami de 26 de Dezembro de 2004 e dificilmente esqueceremos as imagens de destruição e de morte,que vimos pela televisão, relativamente a esta catástrofe. Calcula-se que cerca de 150.000 pessoas perderam a vida em vários países do sudoeste asiático.

No entanto, quando se começou a efectuar o resgate dos corpos das vítimas, verificou-se que não existiam cadáveres de grandes animais nas zonas sinistradas. Na Índia e no Sri-Lanka por exemplo, búfalos, elefantes, leopardos e javalis escaparam-se para terras altas, antes do tsunami ocorrer.

Segundo o CNRS (Centre Nationel de la Recherche Scientifique) os animais possuem capacidades sensoriais muito mais amplas que as do ser humano. São sensíveis aos ultrasons, ultravioletas e aos campos magnéticos por exemplo os ratos, os cães e os gatos.

Os cientistas já descobriram que os elefantes comunicam entre si,em sistema de infrasom e conseguem detectar precocemente os sinais percursores de uma catástrofe.

Ou seja, não se trata de um sexto sentido dos animais que os leva a conseguir detectar estas ocorrências mas sim capacidades sensoriais mais avançadas.

Talvez um dia os cientistas possam aproveitar estes dados para a previsão de sismos e de tsunamis.

Já te falei várias vezes do trabalho dos bombeiros. Podes ajudá-los, prevenindo a ocorrência de incêndios.Clica na imagem, amplia, imprime e preenche esta ficha pedagógica. Bom trabalho!

Evacuação da escola

Tenho a certeza que já participaste em exercícios de simulação ou simulacros na tua escola.
Uma das suas etapas fundamentais é a evacuação de todos os seus ocupantes para as saídas.
Mas não se pode sair de qualquer maneira, há que respeitar uma regra essencial que é manter a calma.
Por isso quando te derem ordem de evacuação da escola, sai em fila indiana, sem corridas e brincadeiras, em passo apressado e encostado à parede.
Agora vou pedir-te que amplies e imprimas esta imagem. Depois podes assinalar a situação correcta e dar cor ao desenho

Segurança na escola

Queria falar-te um pouco mais sobre segurança na escola. Em todos os estabelecimentos de ensino deve existir um Chefe de Segurança, cargo que é, normalmente, exercido pelo presidente do conselho executivo, pelo director ou pelo coordenador da escola.

A sua função é fundamental, são eles quem avaliam eventuais situações de emergência e determinam as acções a desenvolver.

É também importante saber quem é o Coordenador de Piso ou Bloco, são eles que controlam a evacuação da escola e encaminham todos os ocupantes do edifício para as saídas.

Como exercício prático, amplia e imprime esta imagem e preenche-a.

Se não souberes quem são as pessoas que ocupam estes cargos na tua escola, pergunta aos teus professores.

É importante estares esclarecido sobre como está organizada a segurança na tua escola.

Vamos fazer um jogo?

Identifica os objectos que te podem ajudar numa situação de emergência na tua escola.
Clica na imagem até a aumentares, imprime, preenche e dá cor.

É tempo de escola!

O seu filho necessita de usar autocarro para ir para a escola?
No caso da escola ter à disposição das crianças transporte próprio, certifique-se que o veículo possui sistemas de retenção apropriados aos diferentes grupos etários e que cumpre a legislação em vigor. Em caso de dúvida, exponha o assunto à direcção da escola ou contacte a APSI.
Há que acautelar também os acidentes no exterior do autocarro, quer seja público ou privado e por isso vou dar-lhe algumas dicas de segurança.

• Evite que os seus filhos cheguem demasiado cedo à paragem. Isso poderá dar origem a que se ausentem do local.
  
• Assegure-se que as crianças sabem o que fazer se perderem o autocarro. Devem regressar a casa de imediato e contactar os pais ou, se estiverem na escola, dirigir-se a um professor ou funcionário. Nunca aproveitar a boleia de um estranho para resolver a situação.
  
• Se a paragem for longe de casa, combine com os seus filhos as medidas a tomar em caso de emergência.
  
• Se estiver escuro, proceda de maneira a tornar as crianças bem visíveis. Aplique fita foto-luminescente nas mochilas e roupa dos seus filhos, evitando as cores escuras.
  
• Assegure-se que as crianças estão suficientemente afastadas da estrada e que mantêm uma distância de segurança, até que o autocarro se imobilize e a porta abra.
  
• Expliquem-lhes que quando tiverem que passar pela frente de um autocarro parado, devem conservar um intervalo de pelo menos três metros, para que o motorista os possa ver
• Diga aos seus filhos que devem dirigir-se imediatamente para casa depois da chegada, sem improvisarem atalhos.

Estas são regras simples, mas que podem evitar acidentes. Devem ser transmitidas numa conversa familiar, não insistindo em proibições mas no esclarecimento.
Bom regresso às aulas!

O caminho para a escola

Chegou o tempo da escola. Aprende o caminho mais seguro para lá chegares.
Clica na imagem, amplia e dá cor!

A APSI faz quinze anos!

"A APSI - Associação para a Promoção da Segurança Infantil - é uma associação sem fins lucrativos com o estatuto de utilidade pública fundada em 1992. Tem por objectivo a redução do número e da gravidade dos acidentes e das suas consequências nas crianças e jovens [...]
Os acidentes são a maior causa de morte nas crianças e jovens em Portugal. Quase todos podem ser evitados. É por isso que a APSI existe!". (http://www.apsi.org.pt)

Esta associação tem desenvolvido um trabalho exemplar a nível de Segurança Infantil .
Aconselhamos todos os pais e educadores a consulta do site da APSI, assim como a sua orientação técnica em questões específicas como sistemas de retenção, parques infantis e muitas outras.
Parabéns aos técnicos que fazem da APSI uma associação de utilidade pública e de enorme qualidade.

Sinalização de Segurança

A qualquer local público onde vás, encontras sinais que te ajudam a utilizar esse espaço. Qual a sua utilidade?

• Chamam a atenção para perigos existentes e fornecem-te indicações relativas à segurança do local .

Já reparaste neles?

Podem representar várias coisas: zonas perigosas, equipamentos de combate a incêndio, percursos de evacuação a usar em situação de emergência e meios de alarme e alerta (telefones e sirenes por exemplo).

Na tua escola também existe sinalização. Por isso te propomos que cliques na imagem, amplies e preenchas esta ficha.

A prevenir é que a gente se entende.

As aulas estão quase a começar!

Pois é, estás quase a regressar à escola. Vais reencontrar os teus amigos e aprender coisas novas.
Mas a tua escola tem que ser também um local seguro. Já te falámos do extintor e da sua importância e este é um dos equipamentos que vais encontrar no espaço escolar.
Queres preencher e colorir esta imagem?
Primeira clica nela com o rato, amplia e imprime. Diverte-te!

Praias Limpas

Quem não gosta de tomar banho no mar? É refrescante e é tão bom olhar para a água e vê-la limpida, cheia de conchas e algas.
Tal não acontece nas praias onde as pessoas atiram lixo para o chão.
O quadro ao lado, ensina-te os tempos previsíveis para que alguns dos objectos se decomponham. Uma garrafa de plástico leva dez anos a desaparecer. E um simples filtro de cigarro cinco anos!
Por isso, lembra aos adultos esquecidos estes factos e dá o exemplo. Combinado?
Lixo nem na água nem no chão!
(ilustração retirada deste site)

O Incêndio do Chiado

Em 25 de Agosto de 1988, aconteceu um dos grandes incêndios em Lisboa na zona da Baixa . O fogo iniciou-se na Rua do Carmo e propagou-se à Rua Garrett.

Muito do comércio tradicional da zona desapareceu, como os Armazéns do Chiado, Jerónimo Martins, Eduardo Martins e outras pequenas lojas e escritórios, alguns já centenários. Dezoito edifícios do século XVIII ficaram completamente destruídos. Cerca de 2.000 pessoas que aí trabalhavam, perderam os seus empregos.
Estiveram envolvidos no combate ao incêndio cerca de 1150 homens e 275 viaturas.
Registaram-se duas vítimas mortais e 73 pessoas ficaram feridas ( na sua esmagadora maioria bombeiros).
O Chiado bonito e renovado que vês agora quando por lá passeias, é obra do grande arquitecto português Siza Vieira, que recuperou esta zona conservando as fachadas originais.
Observa duas fotografias do dia do incêndio, de autoria do Gabinete de Comunicação e Imagem da Câmara Municipal de Lisboa.
Recordar um acontecimento como este, faz-nos perceber que é fundamental estarmos atentos e vigilantes !
A prevenir é que a gente se entende!

Produtos perigosos

Esta é a embalagem de um produto que usamos em nossas casas. É utilizado para remover o verniz das unhas e chama-se acetona. Estás a reparar no pictograma?



Quer dizer que é um produto INFLAMÁVEL, ou seja pode arder fácilmente. Nunca uses este produto ao pé de chamas, calor ou de faíscas e evita o contacto com outra fonte de ignição. Neste caso se leres bem o rótulo, este diz que é facilmente inflamável, portanto deves ter ainda mais cuidado. Fala deste assunto com os teus pais. Combinado?
A prevenir é que a gente se entende!

Produtos perigosos em nossas casas

Todos temos em casa inúmeros produtos para diversos fins (limpezas, pinturas, desentupimento de canos, etc) utilizando-os com frequência sem lhe conhecermos o grau de perigosidade. Por isso saber identificar os símbolos dos produtos é fundamental para a segurança em casa.
O que devemos fazer?
Lermos atentamente os rótulos de cada embalagem, as contra-indicações e as regras de utilização.
Conservar os produtos que envolvam risco fora do alcance das crianças.
Caso ocorra uma intoxicação acidental, descreva ao técnico de emergência o que está escrito no rótulo, como pode observar na imagem.


Não misturar dois produtos de limpeza para limpar melhor, pois podem libertar-se gases nocivos ( o que acontece por exemplo se juntarmos lixívia a um produto amoniacal).
Nunca guardar parte dum produto perigoso, numa garrafa de água ou de refrigerante!

Existe um regulamento que obriga a que estes produtos sejam identificados por um ou vários pictogramas bem visiveis nas embalagens. Por isso, vamos analisá-los um a um. Ajude-nos a ensiná-los às crianças.

Nota: Se está fora de casa a passar férias, lembre-se de fazer um reconhecimento do espaço onde está, identifique os produtos de risco, guarde-os ou ensine às crianças que devem evitá-los.

Cuidados com a electricidade!

A utilização da energia eléctrica facilita e melhora a nossa vida quotidiana. Já te apercebeste da quantidade de equipamentos eléctricos que tens em casa ? Muito deles são fundamentais para o nosso bem-estar.

Mas há cuidados a ter. Queres saber quais?

Se existem crianças pequenas em casa, as tomadas têm que ser protegidas com dispositivos próprios. Não é solução escondê-las com móveis, para evitar que as crianças lhes toquem. Até porque se encostar um sofá a uma tomada e esta sofrer um curto circuito, poderá gerar-se um incêndio.

A utilização das extensões eléctricas tem que ser bem controlada. Quando não está a ser necessária, deve ser recolhida.As entradas que não estão a ser usadas, devem ser protegidas.

Há alguns cuidados mais que deves conhecer e sete deles começam pela palavra NUNCA!

Nunca mexer num fio ou tomada com as mãos molhadas
Nunca puxar pelo fio para desligar um electrodoméstico

Nunca mexer num fio estragado ou descarnado

Nunca mexer nas partes metálicas do interior da tomada

Nunca usar um objecto eléctrico sobre um chão húmido ou molhado

Nunca colocar copos com líquidos junto a qualquer aparelho eléctrico. Se vires uma jarra com flores junto à TV, explica à tua mãe que pode ser muito perigoso.

Nunca mudes uma lâmpada com o aparelho ligado à corrente.
Antes de limpar um aparelho eléctrico,desliga-o sempre.

Se seguires estes conselhos, vais usar a electricidade duma forma adequada e não sofrerás acidentes.

Antes de saíres de casa, verifica...

O que tens de levar no teu saco de praia. Falta algum destes 6 objectos?

Não te esqueças de evitar o sol entre as 11 e as 17 horas. Usa roupa de cores escuras, porque protegem mais eficazmente contra os raios ultravioletas. Sabias que a roupa molhada resguarda menos a pele do que a roupa seca.

Férias seguras é o que eu te desejo! Goza o sol, mas com cuidado.

Em caso de sismo

No caso da ocorrência de um sismo existem dentro de casa alguns locais mais seguros, onde te podes abrigar. Este exemplo é um deles. Tenta não te assustar e agarrares-te com firmeza à ombreira da porta. Na imagem que te oferecemos para colorir, o sismo já terminou e o Bruno está a tentar ouvir as notícias no seu rádio de pilhas.
Faz um pequeno exercício com os teus pais: percorram a casa e imaginem os locais mais seguros para se protegerem. Nada como estar preparado, para o que der e vier.
E agora amplia a imagem, imprime-a e dá-lhe cor.

O Tinoni , o Bruno e o Aviso fazem anos!

Em 1991, o Serviço Municipal de Protecção Civil de Lisboa decide criar três mascotes, facilitadoras do diálogo com o público infantil. O Tinóni, o cão amigo que dá bons conselhos sobre segurança, o Aviso que chama a atenção para os vários perigos e o Bruno, uma criança que nem sempre se porta muito bem mas que quer aprender com os outros dois amigos.
Ao longo destes dezasseis anos estas personagens acompanharam o imaginário infantil e vão continuar a fazê-lo.
Esta página é do primeiro caderno para colorir que a Protecção Civil de Lisboa editou.
Clica na imagem, imprime-e e dá cor à malta, como pede o Tinoni.